Oi, eu sou a Laryssa — uma mãe que quase se perdeu tentando fazer tudo.
Depois do parto, me vi vivendo sem sono, sem paciência e sem energia. Minha mente estava sempre acelerada, meu corpo sempre cansado, e a carga mental nunca parava. Eu não estava apenas sobrecarregada — eu sentia que estava desaparecendo.
Então, um dia, eu fui dar uma caminhada. Só eu, dez minutos, sem celular. Não foi mágica. Mas foi um respiro. E esse respiro virou um hábito.
O VitalMind nasceu desse momento.
Este espaço é para mães que sentem que estão se afogando em listas de afazeres e barulho. Aqui, compartilho lugares simples, momentos ao ar livre e pequenos rituais que ajudam você a se reencontrar — um respiro, um passo, uma árvore de cada vez.
Você não precisa de um retiro. Você não precisa de silêncio.
Você só precisa de espaço — e eu vou te ajudar a encontrá-lo.
Bem-vinda ao seu recomeço.