Você está na menopausa e ainda precisa cuidar da casa, dos filhos e da vida toda? Respira. Isso aqui é pra você.
Alimentos que ajudam na menopausa podem ser a chave para atravessar essa fase com mais leveza e disposição. Menopausa por si só já é um desafio. Agora soma isso com filhos pequenos, noites mal dormidas, hormônios bagunçados e ainda a…